兰衣 写于 2015-10-30
户外活动给你的孩子提供了探索环境和冒险的机会。她能够玩喜欢玩的游戏，能够挑战自己的极限，自我表达，建立自信心。当然，户外活动也意味着更多的混乱情况——混乱越多通常意味着乐趣越多。 为什么户外活动很重要 在户外玩耍时，你的孩子有更多的空间和自由去玩一些大幅度的运动，比如跑、跳、踢和投掷等。像这样的体育活动对他的健康、身材和发展有利。另外，晒一晒太阳并没有什么不好。少量的摄入阳光可以预防维生素D的缺乏。 让你的孩子进行户外运动的小点子 应该多多鼓励你的孩子进行户外运动。户外活动不会有什么大问题，如果你的庭院中就有户外空间那是最好不过的了。特别是对于一些年纪大的孩子，有时你只需把他们赶出门，然后看着他们玩就好了。小一点的孩子在玩耍时要有人看护，保证他们的安全。 孩子们喜欢提供帮助。户外活动是时，你可以和你的孩子一起完成一些日常任务，比如除草、打扫车道、浇灌蔬菜或者晾衣服。其他的户外活动包括散步、骑自行车或摩托车等。即便是幼儿也可以从推车上下来走走。 如果你的家中没有庭院，你可以抽点时间去附近的公园或操场走走，这是个成本极低且容...